思想像泡泡

导 言

• 以圆圈并进类,坐在地毯上或椅子上
• 带小容器泡 向学生隐藏
• 求学生分享生活中来回的东西推荐思考自然 学校事务等
• 指你知道另外一件事 来去去问他们猜不猜你在想什么
• 给他们提示:"他们是圆的...........
• 过段时间后 转告学生你所想的 Bubbles
• 取出泡容器
• 要求学生留在自己的座位上并看着泡泡浮转万一冒泡接近他们 告诉他们他们能破解
• 向类解释别的东西来去是我们的思想
• 展示思想来回说道刚想到花生酱果冻三明治慢着,它不见了欧!我刚才想到我等不及休课等待,它走了现在
• 引导学生沉思呼吸要求他们尽可能多静默并轻轻闭眼(或看下楼下)。
• 告诉他们在腹部感到呼吸 注意腹部在呼吸时会起落
• 求学生有思想时举手 并轻轻放下手
• 向他们解释多思想传递完全正常令学生注意他们的思想如何浮出水面,传递后像泡泡一样弹出(或消失)。
• 几分钟后 温柔地睁开双眼
• 问学生是否注意到思想来回
• 问是否有人想分享他们的思想