注意缺陷多动障碍影响了超过200万名儿童仅在美国。这些孩子可能面临的最大挑战在学校的一天,但是,课外时间也可以充满了挫败感。这些孩子从学校到家的时候他们已经疲惫不堪,集中精神疲惫,常常不知所措的听觉和视觉刺激的一天。
因为很多父母认为晚上几个小时的时间来让孩子放松,作业的前景,特别是对于儿童多动症,可以令人生畏。但它不一定是。成熟的行动计划和可靠的习惯,父母可以帮助他们的多动症孩子焦点以外的学校,这样他们就可以在学校的成功。这里有十个作业建议采取ADHD儿童的家庭作业的压力:
沟通。当你建立一个家庭作业策略,花时间与你的孩子交流,其他家庭成员,孩子的老师。明确的学校的期望,计划在家里,和你的孩子的研究优势,您可以开发一个成功的作业计划。
有一个计划。考虑作业常数。如果拼写测试总是在星期五,你可能想要计划少量拼写练习夜间的家庭练习测试前一晚。每晚复习一点建立孩子的自信和保留信息的能力,以及最小化最后一分钟填鸭式和考试焦虑。
指定一个工作空间。选择一个安静的地方工作远离干扰。区域的邀请是很重要的,但不要太舒服,孩子会想玩或睡觉。
有合适的工具。课本、作业信息、纸张、笔或铅笔和橡皮擦,计算器,笔用,索引卡,便签是至关重要的。如果可能,保持作业工具在工作空间,以便排不分心。
开发一个程序。大多数孩子放学后需要休息,多动症的孩子尤其需要“冷静期”放松和重组。考虑休息后开始作业,零食,和计划和你的孩子决定作业将解决晚饭前,后,将完成什么工作。
检查和复核。学生ADHD可能难以保持条理性,记得作业和材料。养成检查的习惯,他的工作进入他的背包,以及确保作业带回家完成。
练习。因为多动症有困难的学生长时间专注于一件事情,t办法,以避免长期研究会议在一个主题。稍加练习在很长一段时间将会得到结果,这是一个更好的总体战略在长期保留信息。
取一个打破。甚至走到另一个房间把东西收起来可以提高注意力和动力来完成作业任务,和儿童多动症尤其需要时间把身体活动和精神上的努力。
评估。定期反思作业计划。持续的工作是什么?哪些东西不生产?计划需要与孩子的变化,或家庭的需要吗?
庆祝成功。多动症的孩子很快就变得沮丧的要求作业。让你的孩子知道你骄傲的额外的努力他的工作,在学校和花时间去庆祝他的成就。
