如果孩子有抑郁症信号 可能不基于缺少友情或学校难关可能与你从未想过的事情有关入睡
匹兹堡大学研究人员新研究,2007年1月1日发布沉睡杂志发现有睡眠问题的孩子比夜间睡觉的孩子有更多抑郁症和焦虑症
研究者研究553个抑郁儿童并发现近四分之三儿童有睡眠问题 — — 53%儿童独处失眠(太少入睡 ), 9%儿童超眠(太多入睡 ), 10%儿童同时入眠 。孩子们的年龄似乎没有多大差别,但患抑郁症的女孩比男孩更有可能有睡眠问题。
最有意思的是研究发现 不仅少睡,多睡可能成问题受抑郁症和睡眠失常症影响的儿童更严重压抑并保持更长的压抑状态
如果你的孩子似乎沮丧,你应该和你的家庭医生谈它,但你也应该谈他们的睡眠习惯多少睡眠正确数专家表示文法学校儿童夜间应睡10至11小时,学前班儿童夜间应睡11至13小时万一你的孩子不日志 保证你向医生提及它 并考虑见睡眠专家缺眠或过度沉睡可预测萧条
