这是你的孩子的第一个星期回到学校和她的第一个作业是,比方说,失踪。作业你试图引导她,但她已经如此艰难的时刻关注你的感觉你一个做家庭作业。这听起来像一个常见的场景在你的家庭吗?如果是这样,心理学家杰弗里·伯恩斯坦博士想要你知道你并不孤单。他说有许多父母努力迎接挑战养育一个孩子分心。惩罚不工作,许多家长不知道孩子有问题或者是懒惰。
的作者伯恩斯坦10天少一个孩子分心(马洛& Company, 2007),说注意力分散意味着贫穷的注意力,而不是懒惰。注意力分散的最常见原因儿童注意力缺陷多动症(ADHD)——神经障碍。但是,注意力分散也可以与焦虑、抑郁、学习障碍、或压力。
你的父母的工作是帮助孩子完成他的干扰,尤其是在作业时间。没有学生喜欢做作业,但这是学校的一个重要组成部分的成功,这是特别具有挑战性的孩子容易分心的。但是,伯恩斯坦说有办法控制作业头疼。这里有一些技巧,10天少分心的孩子:
保持冷静,公司并无控
一定要控制自己的情绪,你和你的孩子在完成他的家庭作业。分享你理解他的挫折和阻力做作业。不要进入权力斗争与孩子。相反,鼓励他坐下来,给他的所有。
通过“我做不到”
当你得到这只股票回应你的孩子,你应该采取行动,“好像。“那是,鼓励你的孩子的行为好像他能做到。告诉他假装他知道,看看会发生什么。然后离开眼前的区域,让他看看他可以处理它。如果他继续告诉你他不知道如何完成他的家庭作业,这里有一些支持性的探测器,可以帮助克服“我做不到”:
- “指令的哪些部分你不明白吗?”
- “你能给我一个例子,你是如何陷入?”
- “告诉我你认为答案是什么。”
- “你怎么发现的?”
你将受益于知道某个时间每一天都是预留给学习和做作业。放学后的最佳时间通常是不正确的。大多数孩子,尤其是分心的孩子,需要时间来减压和放松。进度保持分散孩子的可预测性。
知道你的孩子学习最好的
如果你了解你的孩子的学习风格,这将是更容易为你去帮助他。例如,你的孩子往往是一个视觉学习者吗?他学东西时能看到它们吗?如果是这样,画一幅画或一个图表可以帮助一些作业。你的孩子学习时最好能听到吗?在这种情况下,他可能需要听一个故事或方向读给他听。你的孩子理解一些事情当他可以处理或移动他们最好?例如,一个苹果切四或六或八帮助年轻的孩子可以看到空间关系的方法。
优先考虑优先
对于许多分散的孩子,决定要做什么首先在家庭作业是压力的主要来源。鼓励你的孩子数量分配的顺序他们应该做的,在开始作业之前会话。他应该开始一个不是太长或困难,但是避免最长保存或困难的任务。
讨论作业
指导和支持问题可以帮助你的孩子认为通过一个赋值,并将其分解成小的部分。这里有一些样品的问题:
- 你知道你应该做什么?
- 你有一切你需要做作业吗?
- 完成这个的最好办法是什么?
- 你见过这样的问题吗?
- 你的回答有意义吗?
- 你在哪里被卡住了?
获得一组额外的教科书
家里有备用的教科书可以改善你的孩子的家庭作业和学习。首先找出是谁负责提供备件。然后联系这个人与一个很好的理由支持它。
给予鼓励和表扬
所有年龄段的人回应的鼓励和赞扬。孩子需要鼓励他们价值most-their父母意见的人。这里有一些样品的鼓舞人心的语句:
- “你真的努力在数学,即使你不能完成它。我为你感到骄傲。”
- “我知道你不喜欢你指定阅读这本书,但我喜欢你正试图强硬。”
- “好你的读书报告初稿!”
- “你这样做比去年year-wonderful !”
作业可能被证明是一个不断挑战你的不专心的孩子在他的学校生涯,但在积极、冷静、知识渊博的父母指导他,不一定是不可逾越的挑战。
