睡眠科学:测试梦境回忆

研究问题:

• 年龄会影响记忆梦的能力吗?
• 性别会影响记忆梦的能力吗?

大多数10岁以上的人每晚至少做梦4到6次。有些人能够很容易地记住他们每天晚上做的梦，而另一些人则几乎不记得自己做过什么梦。有趣的是，目前还不清楚为什么有些人记得这些夜间潜意识事件，而有些人则不记得。这个实验将通过评估性别和年龄在一个人记忆梦的能力中的作用来探索这个问题。

材料:

• 以下各年龄组的几名受试者:小学/中学(10-14岁);高中(15-18岁);大学/青年(19-25岁);成人(25-55);老年人(55岁以上)。在每个年龄组中，男性和女性测试对象的数量应该相等。
• 每个测试对象的笔记本用来记录梦境。

实验过程:

1. 从上面列出的5个年龄组中确定男性和女性测试对象。
2. 要求研究参与者连续两周记录他们的梦境。每天早上醒来后，应该在日记中尽可能详细地描述梦境。参与者应被要求每晚至少睡7小时。
3. 在两周结束时，收集梦日记并比较记录。你观察到5个年龄组中被记录的梦的数量有什么不同吗?当你把数据分成男性和女性测试对象时，你注意到有什么不同吗?哪个性别或年龄的人对梦的记忆最清晰?

术语和概念:回忆梦境，快速眼动睡眠