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正念:当下

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正念:当下

孩子们用他们的五种感官来探索正念的含义，这是我们正念系列的一部分。

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感觉与感觉

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感觉与感觉

用这个可爱的图片测试你的幼儿园孩子的感觉和五感。

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正念:正念倾听

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正念:正念倾听

在这张练习表中，我们像猫头鹰一样倾听——并进行声音搜寻——以更好地意识到我们周围的声音。

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儿童镇静卡

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儿童镇静卡

这些自我调节卡可以帮助你的孩子学习如何处理重大情绪。

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正念:情感卡片指南

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正念:情感卡片指南

你今天感觉怎么样?使用这些卡片来探索情感形容词，无论是他们自己还是与我们的正念课程计划系列一起。

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好选择表

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好选择表

这张好的选择图表将加强您的孩子在家学习时的好的选择。设定一个目标，让孩子在一周内达到多少颗星星才能获得奖励，并寻找机会表扬孩子做出了正确的选择!

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正念:深度放松

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正念:深度放松

在这个练习表中，孩子们在练习深度放松的过程中长出根、枝和叶，然后设计自己的放松技巧。

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儿童交流卡

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儿童交流卡

使用这些交流卡片来支持你的孩子选择他们喜欢的与朋友、家人和同龄人交流的方法。

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正念:内心的家

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正念:内心的家

在这个工作表中，孩子们探索意识到自己的情绪意味着什么，从乌龟身上汲取灵感。

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情感杂志

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情感杂志

这个社会情绪学习工作表指导学生创建一个情绪日记封面放在笔记本上，并包括一个提示，让学生在他们的新日记的第一页上完成一幅画。

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我的好选择进度表

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我的好选择进度表

用这个“我的好选择进度表”帮助年轻学习者练习设定和实现个性化的目标。

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正念:正念运动

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正念:正念运动

在这个练习表中，我们观察一只鹿来练习正念移动。

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关于我的头发

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关于我的头发

孩子们将在这个创造性的镜子主题SEL工作表中画出他们目前的发型。

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正念:外在和内在的现在

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正念:外在和内在的现在

在这份工作表中，孩子们练习同时注意外部世界和自己的内心世界。

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适合年轻学习者的在家寻宝游戏

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适合年轻学习者的在家寻宝游戏

孩子们会在家里和周围寻找一份物品清单，一边走一边检查每一件物品，并为他们最喜欢的物品画一幅画。

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明星学生打孔卡

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明星学生打孔卡

使用这个以空间为主题的进度追踪器，奖励你的学习者在一周内表现良好、完成作业和其他积极的选择。

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我的成功之路

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我的成功之路

使用这个进度跟踪器来加强积极的选择，并庆祝学习者的成功!这种有趣的设计可以让孩子们快速获得奖励，从而激发他们继续努力学习的动力。

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善举信

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善举信

使用这个工作表让学生写一封善举信，在信中他们将感谢和感激他们学校社区的一名成员。

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生活信条:团队合作

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生活信条:团队合作

孩子们在描绘朋友们一起建造沙堡的夏日场景时，思考着团队合作对他们意味着什么。

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正念:蝴蝶式呼吸

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正念:蝴蝶式呼吸

孩子们在练习正念呼吸时从蝴蝶身上获得灵感，然后设计自己的正念呼吸技巧。

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这份工作表将帮助学生处理课堂上的冲突。

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粉笔路选择板

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粉笔路选择板

在社区里散布一些鼓励的创意选择板，孩子们可以在人行道上用粉笔选择肯定。

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异想天开活动选择委员会

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异想天开活动选择委员会

这些创造性的学习活动专为在家或在附近学习而设计，让学习者的想象力尽情发挥。

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我的朋友们

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我的朋友们

孩子们会喜欢用这个有趣的绘画和写作提示来反思一些他们最喜欢的人。

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把我举起来

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把我举起来

在这本插图精美的工作表中，年轻的学习者将获得重要的社会情感技能，如自我意识和自我管理，因为他们识别和绘制的东西，帮助他们感到快乐和平静。

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