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正念:蝴蝶的呼吸
如果你想象你的肺是翅膀吗?在这节课中,一只蝴蝶能教给学生注意呼吸。在三种不同的方式学习使用蝴蝶呼吸!
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学习如何练习感恩
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学习如何练习感恩
这一切始于感恩。在这节课中,学生将反思他们的感激并创建一个感谢卡和网络的感激之情。
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腹式呼吸平静,注意力和缓解压力
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腹式呼吸平静,注意力和缓解压力
你的孩子需要一个呼吸吗?在这节课中,学生将学习循环过程,并帮助社区建设和选取指令编写指导方针。学生将学习腹式呼吸的练习来帮助自我缓和,冷静和专注。
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瑜伽流
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瑜伽流
在这节课中,学生将学习自我调节技术,引导通过瑜伽伸展运动。然后,他们将写关于瑜伽的感觉如何,以及它如何可能有助于减轻压力。
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正念:一个家里面
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正念:一个家里面
我们都有自己的家的感情里,就像一个壳,我们可以在需要的时候大吃。我们从海龟,现在你的学生也可以。这节课帮助学生访问,内部充满了感情,情绪,想法。
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详细阐述了我的感情
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详细阐述了我的感情
识别和描述他们的感情是一个儿童发展社会技能的重要组成部分。这节课教学生如何确定感情,然后详细说明他们的口语和写作时尽量用完整的句子。
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正念:外部和内部
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正念:外部和内部
当学生探索他们的感觉在里面吗?这节课鼓励学生看,听,感觉发生了什么在里面通过练习正念。
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正念:当下
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正念:当下
正念101 !学生专注于当下时刻用自己的感官去观察正在发生的事情。他们介绍了正念的想法是关于关注当下。
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正念:注意运动
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正念:注意运动
想象野生动物用心地教学生走路,并对静止和camoflauge教学。这节课需要从动物适应作为学生练习走路和谨慎的停顿。
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填满你的桶
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填满你的桶
你是一个桶灌装机吗?儿童良好的社会技能提升彼此恭维和赞扬,而不是把痛苦和负面评论。使用这一课教学生关于桶灌装和如何赞美别人。
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正念:注意倾听
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正念:注意倾听
猫头鹰听在黑暗中,他们可以打猎。你的学生们试穿猫头鹰的耳朵!在这节课中,学生打开他们的耳朵周围所有的声音,近和远,声音狩猎。
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正念:深度放松
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正念:深度放松
深度放松的学校吗?是的,这是可能的!通过这个过程你会引导学生有意识地专注于放松不同的身体部位,导致可视化谨慎帮助放松全身。
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浸泡在好
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浸泡在好
在这节课中,学生将探索如何悲伤,孤独,感恩,连接,和爱的感觉。他们还将学习消极偏见和实践好“浸泡”:品味积极的感受。
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我们学校服务社区
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我们学校服务社区
服务可以带来最好的人们和社区。在这节课中,学生讨论意味着什么服务和探索,他们愿意支持学校和社区服务工作。
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我的许多彩色的日子
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我的许多彩色的日子
在这节课中,学生将阅读的故事
我的许多彩色的日子
苏斯博士,反思我们可能会经历很多不同的感受。他们会用身体地图颜色可能会觉得不同的情绪在他们的身体。
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画在一起
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画在一起
在这节课中,学生将听到的故事
画在一起
并创建一个多样性。他们将考虑如何欣赏彼此的差异在学校和社会支持的关系。
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解决问题和合作
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解决问题和合作
团队工作可以建立教室内外的合作和解决问题的能力!在这节课中,学生将讨论合作,练习使用合作技术在人类结和塔式建筑活动。
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写,画,反映
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写,画,反映
在这节课中,学生将反思他们所学到的东西,与正念和生活在一个充满爱心的社区,并将写一封信给未来的学生,鼓励他们学习。
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我最好的自我
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我最好的自我
看到最好的自己可以支持我们的情感,社会和学术。在这节课中,学生将反思当他们一直最好的自我,他们会练习正念会话期间慈爱。
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富有同情心的教室
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富有同情心的教室
在这节课中,学生将讨论同情,听到当地非营利组织对他们的同情在社区工作,同情和设计一个主要的回收材料制成的雕塑。
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考虑到动物的运动
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考虑到动物的运动
让谨慎的行动,集中精力,轻松地,像一只青蛙和一只大猩猩!在这节课中,学生将练习正念的运动和想出自己的正念动物运动,他们可以教同行。
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听最重要的
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听最重要的
在这节课中,学生将学习非暴力沟通的重要性和听别人为了有更多的支持社区。
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文字的力量
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文字的力量
的话可以提升他人,但他们也可以造成伤害。在这节课中,学生将听到的故事
德斯蒙德和意味着词
,他们将讨论积极和消极词友谊的力量,学校和社区。
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动物对创造平静
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动物对创造平静
注意运动可以支持平静,也可以很有趣!在这节课中,学生将创建自己的动物对该课程的教学,然后杂志画自己在注意运动动物姿势。
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友谊茶
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友谊茶
友谊的秘诀包括善良、诚实和理解,其他的东西!在这节课中,学生将讨论友谊的秘诀,使一个完美的壶茶,反思如何让沮丧的朋友感觉更好。
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